Lizzy E- Журнал, 18 окт 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2014

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2014:

1295 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 95,30г | Углев: 122,84г. Завтрак: Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fish Curry. Ужин: Doritos Tangy Cheese, Subway Tuna Salad Bowl. Перекус/Другое: Peanut Butter Fudge with Nuts, Gelatin Desserts (Dry Mix), Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape, Fruit Juice, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 18 окт 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса