Frank #23- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

2931 ккал

Жир: 109,11г | Белк: 162,18г | Углев: 318,28г. Завтрак: Feigen, Mangos, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Leinöl, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee. Обед: REWE Birne Abate Fetel, REWE To Go Tuna Salat mit Kidneybohnen, Thunfisch & French-Dressing. Ужин: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Pahmeyer Kartoffel Auflauf Brokkoli. Перекус/Другое: Ja! Minis mit Edelschimmel, Getrocknete Feigen, Edeka Getrocknete Aprikosen, Jever Fun, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Ritter Sport Kakao-Mousse, Banane, Tic Tac Apple Mix. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса