Ольга_Николаевна:)- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя Ольга_Николаевна:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1252 ккал

Жир: 87,01г | Белк: 61,35г | Углев: 58,17г. Завтрак: Мясной Ряд Грудинка Приморская, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Almette Творожный Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Лакомо Сливки 10%, Черника, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%, Сметана 15%, Гедлибже (К68П32). Ужин: Delicato Кокосовое Масло, Мясной Ряд Грудинка Приморская, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Свинина Тушеная, Самбери Царский Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга_Николаевна:)- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса