CherryS- Журнал, 14 авг 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2009

63,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2009:

719 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 42,50г | Углев: 63,24г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Обед: Caesar Dressing, lettuce. Ужин: Raw Shrimp. Перекус/Другое: Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added). подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 14 авг 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса