je.alvesouza- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя je.alvesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1146 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 72,58г | Углев: 143,20г. Завтрак: Nescafé Tradicional, Ovo Frito, Tapioca. Обед: Giraffas Vinagrete, Hortifruti Beterraba Cozida, Arroz Branco, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca . Ужин: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Natural Salads Alface Americana, Gomes da Costa Salada com Salmão Batata e Maionese , Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Перекус/Другое: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Prezunic Bolo de Milho Verde, Café com Leite Integral, Cafezinho, Banana Prata. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

je.alvesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

je.alvesouza- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

je.alvesouza-Изменение Веса