YulettaRu- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

2557 ккал

Жир: 135,40г | Белк: 123,83г | Углев: 228,42г. Завтрак: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бабаевский Шоколад Горький, Льняные Семена, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Обед: SPAR Террин из Куриной Печени, Сладонеж Печенье Овсяное с Яблоком, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Курага, BeFit Куриный Суп с Яйцом. Ужин: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, SPAR Террин из Куриной Печени, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Хлеб, Мясная Ферма Сало Белорусское, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Перекус/Другое: Щедрые Хлебец, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса