mrsmck- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя mrsmck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1643 ккал

Жир: 76,28г | Белк: 57,47г | Углев: 174,32г. Завтрак: Equal Sweetener, Dairy Farmers Thick & Creamy Light Yoghurt Strawberry, Oranges , Poached Egg , Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G, Farmdale Light Milk, Coffee. Обед: Coles Thin Beef Sausages, Carrots, Broccolini, Oranges, Green Peas (Frozen) , Potato, Cooked Parsnips, Cauliflower . Ужин: Oh So Natural Wholefoods Coconut & Apricot Muesli, Farmdale Light Milk, Almonds . Перекус/Другое: Coffee, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Bulla Creamy Classics Vanilla, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Coffee. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmck- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

mrsmck-Изменение Веса