Sohmet- Журнал, 18 окт 14

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2014

69,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2014:

1760 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 107,61г | Углев: 216,70г. Завтрак: Банан, Belvita Какао-Порошок для Напитков и Выпечки, Диетмарка Отруби Ржаные, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Обед: Банан. Ужин: Сыр Бри, St. Dalfour Абрикосовый Джем, Doctor Grain Хлебцы Ржаные Ростовские Экстра, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шпинат, Верес Горчица Французская, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Перекус/Другое: Фруктовый Лед, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Манго, Doctor Grain Хлебцы Ржаные Ростовские Экстра, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Dymatize Elite Whey Protein Isolate (31г). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю