Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bru.fb95
Журнал
09 окт 22
bru.fb95- Журнал, 09 окт 22
Параметры Пользователя bru.fb95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2022:
1317 ккал
Жир: 36,66г | Белк: 120,90г | Углев: 126,67г.
Завтрак:
Banana, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carrefour Couve Flor.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão.
Перекус/Другое:
Banana, Piracanjuba Whey Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bru.fb95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю