cau93- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя cau93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

98 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1188 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 120,17г | Углев: 96,37г. Завтрак: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melancia, Limiar Pão Integral Uvas Passas, Ovo Frito. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida. Ужин: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Banana Prata, Activia Activia Zero Morango, Black Skull Whey 100% HD. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cau93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cau93- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

cau93-Изменение Веса