912yuuta- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

3380 ккал

Жир: 122,77г | Белк: 124,88г | Углев: 423,22г. Обед: 鶏胸肉(皮なし), フードレーベル牛角キムチ, ご飯. Ужин: 豚タン, ご飯. Перекус/Другое: マクドナルドチキンマックナゲット 5ピース, マクドナルドマックフライポテト(L), ハマダコンフェクトバランスパワーココア味, ハタダ今宵媛の月. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса