Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
10 окт 22
ritellla- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
2008 ккал
Жир: 98,94г | Белк: 80,20г | Углев: 198,80г.
Завтрак:
Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лента Яблоко, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Меридиан Форель Слабосолёная Набор К Пиву, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Зеленая Улица Тыквенные Семечки , Тыквенный суп пюре, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Ужин:
Свекольный суп с курицей в скороварке, Лента Яблоко.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Мария Торт "Малина-Фисташка".
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю