tainadsouza- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя tainadsouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1301 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 36,97г | Углев: 177,96г. Завтрак: Banana Nanica, Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite e Açúcar. Обед: Yoki Farofa, Salada Vinagrete, Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Salada Vinagrete, Frango (Empanado e Frito), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

parou de seguir a dieta e treinar por quantos dias ?

10 окт 22 написано членом: lucasmorais083

1 ano parada 😔, voltando agora

10 окт 22 написано членом: tainadsouza

nossa eu tbm voltando hj, nova por aqui, mas parece ser bacana🙂

10 окт 22 написано членом: Naiara Francinee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainadsouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainadsouza- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

tainadsouza-Изменение Веса