Cinthya_- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя Cinthya_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1309 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 91,70г | Углев: 104,16г. Завтрак: Abacaxi, Mariza Canela em Pó , Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café Tradicional Solúvel, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. Обед: Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Integral, Melão Amarelo, Abacaxi. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cinthya_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cinthya_- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

Cinthya_-Изменение Веса