william.pes15- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя william.pes15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

133,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

2803 ккал

Жир: 121,15г | Белк: 111,57г | Углев: 315,68г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Bolo de Coco, Bordon Salsicha Ao Molho, Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Torcida Cebola. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

william.pes15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

william.pes15- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

william.pes15-Изменение Веса