virlinet- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя virlinet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1179 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 72,15г | Углев: 124,14г. Завтрак: Azúcar, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Macarrones Cocidos, Tomate Frito, Aceite de Oliva, Champiñones, Pimientos Verdes, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Ужин: Salsa de Ostras, Aceite de Oliva, Admiral Gamba Cruda Pelada Congelada, Mercadona Fideos Orientales, Hacendado Filete Empanado. Перекус/Другое: Aquarius Aquarius Limón. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

virlinet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

virlinet- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

virlinet-Изменение Веса