Beto F. Silva- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

844 ккал

Жир: 26,49г | Белк: 62,71г | Углев: 88,42г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса