휘리아나- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя 휘리아나 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1238 ккал

Жир: 19,46г | Белк: 73,00г | Углев: 171,79г. Завтрак: 찐고구마, 산과들에 순수누리, 무화과, 코티지 치즈, 토마토, 코스트코 발사믹 글레이즈. Обед: 양파, 깻잎, 새송이버섯, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 파절이, 홈플러스 쌈추, 상추, 아삭이고추, 햇반 솥반 버섯영양밥. Ужин: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 햇반 솥반 버섯영양밥, 파리바게트 발사믹오일드레싱. подробнее ...

Потеряно 13,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

휘리아나-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

휘리아나- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

휘리아나-Изменение Веса