Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nahtycosta
Журнал
10 окт 22
nahtycosta- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя nahtycosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
1585 ккал
Жир: 55,41г | Белк: 106,35г | Углев: 161,27г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Coopatos Manteiga com Sal, TACO Pão Francês , Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, 3 Corações Cappuccino Classic.
Обед:
Chuchu Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca .
Ужин:
Tabela TACO Chuchu Cru, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Quero Feijão Carioca , TACO Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
TACO Pão Francês , Pif Paf Presunto, Peccin Trento Bites, Sadia Mussarela, Kinder Chocolate (12,5g).
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nahtycosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю