nmmangelo- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя nmmangelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

356 ккал

Жир: 11,87г | Белк: 16,00г | Углев: 48,60г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Turma da Mônica Maçã, Aveia em Flocos, Mãe Terra Chia Semente, Mel, Psyllium. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nmmangelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nmmangelo- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

nmmangelo-Изменение Веса