Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@foconoshape
Журнал
10 окт 22
@foconoshape- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя @foconoshape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
645 ккал
Жир: 16,01г | Белк: 24,19г | Углев: 101,04г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Ovo Cozido, Umbu, Royal Gelatina Sabor Morango , Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Badejo Empanado Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Leve Moqueca.
Ужин:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Дорожка - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@foconoshape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю