Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
10 окт 22
marm0ora- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
2697 ккал
Жир: 68,54г | Белк: 147,10г | Углев: 356,36г.
Завтрак:
Carrots, Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Kraft Traditional Caramels, Nature's Own Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Bananas, Havarti Cheese, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate.
Обед:
Kirkland Signature Organic Eggs, Julia Farinha de Mandioca, S&W Organic Black Beans, Tio Jorge Yuca Fries, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, McDonald's French Fries (Small), Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Taco Bueno Pico de Gallo, Papaya, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits.
Ужин:
Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Pasta with Marinara Sauce.
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю