nastja-alex- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1490 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 134,97г | Углев: 170,99г. Завтрак: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Авокадо Хаас, Укроп, Умалат Сыр Сулугуни, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Морозко Тесто Фило. Ужин: Мандарины, Банан, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса