pejemi- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

besser wie weiter rauf *schwitz
Aber irgendwie steck ich fest.....

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1236 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 72,99г | Углев: 127,43г. Завтрак: Philadelphia Kräuter, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Kiwi, Harry Körner Balance Toast, Grünländer Leicht, Kaffee mit Milch. Обед: Butter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Penny Markt Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Riesa Dinkelnudeln. Ужин: Leerdammer Leger, Harry Körner Balance Toast, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Philadelphia Kräuter. Перекус/Другое: Latte Macchiato, Zimt, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, REWE Bio Körniger Frischkäse, Elstar. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 50 минуты, Работа - 8 часа, Samsung Health - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

17 Сторонников Поддержка

Комментария

... schiiiieeeb ... 😀

10 окт 22 написано членом: Ritamine__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса