Ian Fleming- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

878 ккал

Жир: 16,94г | Белк: 36,82г | Углев: 142,08г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: DS Rice Cakes, Bananas. Ужин: Hard-Boiled Egg, Tesco White Baguette. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса