franzy73- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

War ja klar war gestern chinesisch Essen und Wassereinlagerung hab ich auch noch

73 кг Потеряно до сих пор: 48 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

2063 ккал

Жир: 73,05г | Белк: 102,78г | Углев: 237,49г. Завтрак: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Обед: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Schweinenackensteak, River Cola 0% Zucker. Ужин: Aldi Schweinebraten Traditionell, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Wichtig ist, dass es lecker 😋 war. 😊

10 окт 22 написано членом: IckebinsDrea


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса