yu.lagutina84- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя yu.lagutina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

2585 ккал

Жир: 86,06г | Белк: 92,04г | Углев: 332,18г. Завтрак: ВкусВилл Манго, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Roi Thai Кокосовое Молоко, Деликатеска Помидоры Махитос, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная, Кофе Эспрессо. Обед: Snaq Fabriq Батончик Кокос, Швепс Индиан Тоник, Schweppes Индиан Тоник, Магнит Груша Китайская, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена , Vici Крабовое Мясо, Сэн Сой Нори, Сахар, Рис Отварной, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Клюква, Pepsi Evervess Тоник. Ужин: Перекресток Банан, Икра, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Черемушки Паляница Украинская , Свинина Запеченая, Мартини Мартини. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu.lagutina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu.lagutina84- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

yu.lagutina84-Изменение Веса