TonyFar- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

112,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

951 ккал

Жир: 28,15г | Белк: 76,90г | Углев: 97,64г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 100g. Ужин: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. подробнее ...

3332 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса