k.skul1995- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

2310 ккал

Жир: 111,14г | Белк: 151,11г | Углев: 185,60г. Завтрак: Арахис, Ашан Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Запеканка с бананом. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Азбука Вкуса Плюшка с Корицей, Лента Кижуч Стейк. Перекус/Другое: Liebendorf Сыр Тильзитер, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса