Маринка1975- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя Маринка1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1171 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 74,77г | Углев: 92,51г. Завтрак: Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Обед: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Angry Birds Зефир , Кофе с Молоком, Салат Овощной, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Ужин: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Чай, Рыбный Пирог на Сковороде, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Greenfield Зеленый Чай, Крабовые Палочки. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринка1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринка1975- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

Маринка1975-Изменение Веса