16802838Ege- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

2912 ккал

Жир: 100,52г | Белк: 196,49г | Углев: 304,49г. Завтрак: Danone Activia Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Kakao Tozu (Şekersiz), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Balparmak Süzme Çiçek Balı, İyilik Tost Ekmeği, Soğanlar, Uskumru, Palamut Izgara, Elma, Kuru Erik. Ужин: Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Eti Browni İntense, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. Перекус/Другое: Mlife Act Protein Bar, Polonez Hindi Füme Eti, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса