lina90868- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя lina90868 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1192 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 74,82г | Углев: 90,91г. Завтрак: Nut Vinograd Чурчхела Виноград с Грецким Орехом, Волжские Просторы Сметана 20%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Обед: Гречка Отварная, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Ужин: Булгур (Вареный), Сыр, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Вольский Кондитер Коровка на Сливках. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lina90868-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lina90868- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

lina90868-Изменение Веса