noraskor- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1470 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 51,64г | Углев: 212,61г. Завтрак: Чай, Цикорий, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Яйцо Варёное . Обед: Лимон, Чай, Тушеные Овощи. Ужин: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (без Кожуры), Суп с Лососем. Перекус/Другое: Prisma Яблоко Нового Урожая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лимон, Prisma Яблоко Нового Урожая. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса