Pimpo19- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

75,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

2289 ккал

Жир: 105,87г | Белк: 119,01г | Углев: 215,06г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Taco Bell Crunchwrap Supreme Grilled Chicken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga. Ужин: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Fuet Espetec Extra . Перекус/Другое: PBN Whey Protein (Vainilla), Hacendado Bañados en Chocolate Blanco, Hacendado Galletas Chocolate Negro. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса