Vlad Beck- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

103,8 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

2396 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 174,77г | Углев: 324,20г. Завтрак: Травяной Чай, Сливы, Грейпфрут, Апельсин, Творог 5%. Обед: Травяной Чай, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Кабачки, Гречка Отварная. Ужин: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Апельсин, Першинский Творог 1,8%, Травяной Чай, Милково Йогурт Славянский Фруктовый. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса