lenny_bes- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя lenny_bes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

986 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 64,51г | Углев: 85,33г. Завтрак: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Татищев Тыква Запечённая , Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза. Ужин: Магнит Слива, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком . Перекус/Другое: Лента Яблоко Симиренко , Магнит Слива, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny_bes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny_bes- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

lenny_bes-Изменение Веса