Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
09 окт 22
flahyker- Журнал, 09 окт 22
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2022:
2377 ккал
Жир: 108,34г | Белк: 123,14г | Углев: 230,45г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk.
Обед:
Tortilla Corn Chips, Calavo Avocado, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Chicken or Turkey Salad.
Ужин:
Parmesan Cheese (Shredded) , chicken meatballs 4lbs, Carrots , Onions , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Spaghetti.
подробнее ...
3345 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю