Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rina0K
Журнал
10 окт 22
Rina0K- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя Rina0K
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Llh-30.5(-0.5), Lpi-75, Lpu-80.5(+1), Lpa-88.8(-1.2), Lle-23(-0.3), Lph-41, Lda-86.8(-0.2) wow lemak perut... perut bawah mengecil perut tengah bertambah.. pinggang belum menyusut..
55 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
1392 ккал
Жир: 49,08г | Белк: 43,28г | Углев: 202,27г.
Завтрак:
Pepaya, Garuda Kacang Kulit, Pancake Blueberry.
Обед:
Kerupuk Beras, Telur Dadar, Sawi Hijau, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka .
Ужин:
Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Apel Fuji.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rina0K-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю