bmccrary- Журнал, 17 окт 14

Параметры Пользователя bmccrary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2014

97,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2014:

1661 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 80,35г | Углев: 163,08г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Bananas. Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Publix White Mountain Bread, Hellman's Mayonnaise, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Dole Romaine Lettuce, Onions. Ужин: Chicken Leg, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Publix White Mountain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Heath Bar Miniatures. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

great job!!!

17 окт 14 написано членом: Naiomy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bmccrary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bmccrary- Журнал, 17 окт 14

Оставить свой Комментарий

bmccrary-Изменение Веса