Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
09 окт 22
luyboff1209p- Журнал, 09 окт 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 59
День 60
Питание не больше 2000 ккал.
Умничка, что не больше!!!!
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2022:
1968 ккал
Жир: 92,98г | Белк: 68,29г | Углев: 216,41г.
Завтрак:
Виноград, Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Гродфуд Тушенка Свиная.
Обед:
Минтай Жареный, Коломенское Вафли Сливочные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Коломенское Вафли Сливочные.
Ужин:
Коломенское Вафли Сливочные.
Перекус/Другое:
Кухня на Районе Кофе с Молоком, Коломенское Вафли Сливочные.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю