urekagbr- Журнал, 17 окт 14

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2014

105,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2014:

1998 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 42,50г | Углев: 104,86г. Завтрак: Asda Streaky Bacon, White Bread, Anchor Butter, Cadbury Chocolate Biscuits, Tea with Skimmed Milk. Обед: Tesco White Bread Rolls, Cadbury Chocolate Biscuits, Tea with Skimmed Milk, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Finest Beef Burgers. Перекус/Другое: Cadbury Chocolate Biscuits, Carling Lager (Pint), Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 17 окт 14

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса