thiagosantosts7- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

3745 ккал

Жир: 110,07г | Белк: 199,37г | Углев: 474,30г. Завтрак: DIA Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Pullman Pão Artesano Original, Ovo. Обед: Santa Helena Paçoca, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Santa Helena Paçoca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Aurora Salame. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Santa Helena Paçoca, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Campo Belo Milho para Pipoca. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса