martybob- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

2207 ккал

Жир: 72,84г | Белк: 75,28г | Углев: 124,78г. Завтрак: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Calavo Avocado. Обед: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Master Carve Ham. Ужин: Fried Battered Fish, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Перекус/Другое: Planters Salted Peanuts (1 oz), Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса