cmedu- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

2824 ккал

Жир: 88,42г | Белк: 245,01г | Углев: 255,71г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements L-Glutamina, Goiaba. Обед: Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Purê de Batata, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Leite Moça Light, Magitlec Pipoca Doce, Filé de Frango Grelhado, Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Kopenhagen Petit Wafer, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Goiaba, Sundown Fish Oil 1000 Mg. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса