msmona2016- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

keep it up!

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

1427 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 92,67г | Углев: 103,59г. Завтрак: Market District Roasted Red Pepper Hummus, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Marketside Fresh Garden Salsa, Egg White . Обед: Cheese Pizza. Ужин: Red Lobster New England Clam Chowder (Cup), Fried Calamari, Hush Puppies, Fried Batter-Dipped Okra, Member's Mark Wild Caught Mahi Mahi. Перекус/Другое: Cavit Pinot Noir, Coffee. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса