Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
09 окт 22
vinifcosta- Журнал, 09 окт 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
84,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2022:
3260 ккал
Жир: 133,28г | Белк: 237,16г | Углев: 297,48г.
После Завтрака:
Danone YoPRO 15G High Protein.
Обед:
Bianca Simões Dadinho de Tapioca, Salmão no Forno ou Grelhado, China in Box Banana Caramelada, Pudim de Leite Condensado, Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
подробнее ...
2805 ккал
Упражнение:
caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю