morka_ximera- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя morka_ximera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

2178 ккал

Жир: 83,41г | Белк: 68,16г | Углев: 222,28г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый, Лук, Помидоры, Велком Грудинка Домашняя, Яйцо. Обед: Чернослив, Чеснок, Майонез, Свекла Вареная, Ложкарев Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Ужин: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре, Торт, Виноград, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Перекус/Другое: Вино Совиньон Блан, Вино Красное Сухое. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morka_ximera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morka_ximera- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

morka_ximera-Изменение Веса