Mandy Donzelli- Журнал, 03 окт 22

O efeito sanfona está me apertando forte. Sim! Até pós-bariátricas sofrem com o efeito sanfona! Mas, o que importa é o foco em me alimentar corretamente e voltar a fazer exercícios físicos! 💪🏻 Meu peso reflete diretamente os períodos conturbados emocionalmente que ando passando. Fazer faculdade presencial e trabalhar, depois de 5 anos sem sair de casa mais de uma vez por mês, é complicado. O que importa é continuar… “continue a nadar”.

69 кг Потеряно до сих пор: 38 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.