Ian Fleming- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

91,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

1944 ккал

Жир: 96,75г | Белк: 62,80г | Углев: 202,73г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Scone with Fruit, Co-Op Sausage Rolls (225g). Ужин: McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса