Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022
|
35,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1087 ккал
|
Жир: 17,59г | Белк: 76,46г | Углев: 191,26г.
Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Peaches, Cinnamon. Обед: Tesco mushrooms fresh. Ужин: Yellow Sweet Peppers, Celery, Tesco Aubergine, Garlic, Tesco whole sea bream, Lettuce, Carrots, Spinach, Cooked Fennel Bulb, Lemon Grass (Citronella) , Shrimp (Cooked), Sweet Red Peppers, Tomatoes, Zucchini, Mustard, Vinegar, Onions, Soy Sauce, Cucumber (with Peel), Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco mushrooms fresh, Leeks. Перекус/Другое: Coffee, Lemons (with Peel), Sugar Free Caramel, Sugar Free Soft Drink, Lemon Juice, Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can). подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
